Pico do Pão de Açúcar no Saco do Mamanguá
A partir da Praia do Cruzeiro, a trilha sobe cerca de 425 m em 1,5 km. É curta, muito íngreme e termina em uma vista ampla sobre a ria do Mamanguá.
- 1,5 km (ida)
- Cerca de 425 m de altitude
- Subida: em geral 1–2 h
- Difícil pela inclinação
Trilha e acesso
O ponto de partida fica na Praia do Cruzeiro, alcançada de barco a partir de Paraty-Mirim. A trilha vence cerca de 425 m de desnível em aproximadamente 1,5 km: a distância é curta, mas a inclinação é constante e exige fôlego. Há trechos de terra, raízes, rocha e pontos com corda de apoio, cuja condição pode mudar. A subida costuma levar de uma a duas horas, conforme preparo e terreno; reserve mais tempo para a descida e para a logística do barco. Do alto, a vista acompanha a entrada do Mamanguá, as margens cobertas de Mata Atlântica e o manguezal ao fundo.
Cuidados
Evite começar tarde e não suba com chuva forte ou logo após períodos de muita chuva: o solo e a rocha ficam escorregadios. Use calçado fechado com boa aderência, leve água e proteção solar e combine o retorno do barco antes de iniciar. Quem não tem experiência em trilhas íngremes deve ir com condutor local.
- Comece cedo e reserve tempo para a descida
- Leve água; não conte com abastecimento na trilha
- Use calçado fechado com boa aderência
- Não dependa das cordas como único apoio
Atualização mensal
10 de setembro de 2026.
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