Pic du Pain de Sucre au Saco do Mamanguá
Depuis la Praia do Cruzeiro, le sentier gagne environ 425 m sur 1,5 km. Court mais très raide, il aboutit à une vue dégagée sur la ria du Mamanguá.
- 1,5 km (aller)
- Environ 425 m d’altitude
- Montée : généralement 1–2 h
- Difficile en raison de la pente
Sentier et accès
Le sentier part de la Praia do Cruzeiro, accessible en bateau depuis Paraty-Mirim. Il gagne environ 425 m sur près de 1,5 km : la distance est courte, mais la pente continue demande du souffle. Le parcours alterne terre, racines et roche, avec quelques cordes d’appui dont l’état peut changer. La montée prend généralement une à deux heures selon la condition physique et le terrain ; prévoyez davantage de temps pour la descente et la logistique du bateau. Du sommet, le regard suit l’entrée du Mamanguá, ses rives couvertes de forêt atlantique et la mangrove au fond.
Précautions
Ne partez pas tard et évitez la montée pendant de fortes pluies ou juste après une longue période pluvieuse : la terre et la roche deviennent glissantes. Portez des chaussures fermées à bonne adhérence, emportez de l’eau et une protection solaire, et organisez le bateau du retour avant de commencer. Les personnes peu habituées aux sentiers très raides devraient partir avec un guide local.
- Partez tôt et gardez du temps pour la descente
- Emportez de l’eau ; aucun ravitaillement n’est garanti sur le sentier
- Portez des chaussures fermées à bonne adhérence
- Ne comptez pas uniquement sur les cordes pour vous assurer
Mise à jour mensuelle
10 septembre 2026.
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